Az egészséges bogyókat tartalmazó
tüskés cserjével kirándulásaink alkalmával gyakran találkozhatunk erdők,
mezők, árokpartok mellett. Ilyenkor ősszel a táj egyik csodálatos
színfoltja az élénkpiros apró bogyós bokor.
A
galagonya virágai és levelei is egyaránt számos értékes tápanyagot
tartalmaznak. Virágos leveles ágait májusban kell gyűjteni, dércsípte termését pedig októberig hagyjuk érni, és csak utána szedjük le.
A gyümölcs maga kiemelkedő antioxidáns, pektin, gyümölcssav, C- és B-vitamin, glükoz, és ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Jó hatással van a központi idegrendszerre, a szív- és érrendszer egészségére.
Nyugtatja
az idegrendszer, szabályozza a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást és
növeli az érfalak rugalmasságát. Szívnyugtató és hörgőtágító hatással is
rendelkezik. Ajánlott infarktus, magas vérnyomás és különböző
szívbetegségek estén minél több galagonya teát fogyasztani. A virágokból
készült főzet gyógyhatását fokozza, ha macskagyökérrel vagy libatoppal
keverjük őket.
Készítsünk egy nyugtató, szíverősítő gyógyteát
Egy
kanál szárított virágot és levelet, vagy egy kanál termést tegyünk 250
ml forrásban levő vízbe. Fedjük le, hagyjuk húsz percet állni, majd
édesíthetjük egy kevés mézzel.
Ha valaki alvásproblémával küzd, érdemes lefekvés előtt egy pohár galagonya teát elfogyasztani.
Az
ideges eredetű, nyugtalan szívproblémákat csökkenthetjük, ha galagonya
kivonatot, macskagyökér kivonattal keverve fogyasztunk naponta háromszor
evés előtt 20-30 cseppet.
Pöttyös Panni - twice.hu
Kapcsolódó hírek:
A boldog békeidők gyümölcse
Nyírfacukor
Stevia levél
Mit tud a zsálya és hogy néz ki? Az orvosi zsálya gyulladás-, vérzés- és izzadáscsökkentő