|
A laktózérzékenység sokszor pszichés eredetű 2011-05-17 |
|
Olasz kutatók fedezték fel az a meghökkentő tényt, hogy sok ember, aki azt gondolja magáról, hogy laktózérzékeny, valójában egy pszichés rendellenességben, úgynevezett szomatoform zavarban szenved. A valódi laktózérzékenységet ugyanis egy enzim, a laktáz hiánya okozza - ez azonban nem hiányzik ezeknek a betegeknek a szervezetéből.
Az igazi laktóz-intoleranciát a laktáz nevű enzim hiánya okozza, amely a laktóz lebontásáért felelős. Ezek a betegek puffadást, hányingert tapasztalnak olyankor, amikor tejterméket esznek, valamint erős fájdalmat a belekben. Hasonló tüneteket produkálnak azonban azok is, akik valójában egy pszichés rendellenességben szenvednek - írja a HealthDay.
A szomatoform zavar tünetei azonban függetlenek attól, hogy a páciens fogyasztott-e tejterméket - egyszerűen csak laktózérzékenységre fogják a fájdalmukat. Ezt támasztották alá a témában elvégzett kutatások is.
A probléma valós, a betegek tehát tényleg érzik a fájdalmat és a különböző tüneteket, nem csak beképzelik maguknak. A kérdés már csak az, hogy miért hiszi azt rengeteg beteg, hogy a problémájukat egy bizonyos típusú élelmiszer okozza - mondta dr. Guido Basilico.
Legyen óvatos, ha úgy dönt, hogy eszik tejterméket
Lehet, hogy nem szükséges teljesen elkerülni tejtermékeket. A legtöbb ember a laktóz intoleranciával is élvezhetik néhány tejterméket tünetmentesen. Jó azt is tudni, hogy növeli a toleranciát a tejtermékek fokozatos bevezetésével .
- Válasszon kisebb adag tejterméket. csak kis adag tejet - (1 dl) egy időben. Minél kisebb a mennyiség, annál kevésbé valószínű, hogy gyomor problémákat okoz.
- Kísérletezni lehet a tejtermékek választékával . Nem minden tejtermék ugyanolyan mennyiségű laktózt tartalmaz. Például a kemény sajtok, mint például a svájci vagy cheddar, már csak kis mennyiségben van bennük laktóz és általában nem okoz tüneteket. Ön lehet, hogy képes tolerálni kulturált tejtermékeket, mint például a joghurt, mert a bennük lévő baktériumok lebontják a laktózt.
Kommentáld!