szupertanacsokblog.hu
NÉZD MEG AZOKAT AZ
ÉLELMISZEREKET, AMELYEK RENDSZERESEN FOGYASZTVA VISSZAADJÁK A CSONTOK,
ÍZÜLETEK EGÉSZSÉGÉT, A LÁTÁST ÉS A KOGNITÍV KÉPESSÉGEKET, A MEMÓRIÁT IS
ERŐSEN JAVÍTJÁK. HA EZEKET KIPRÓBÁLOD, RÁJÖSSZ, HOGY TÉNYLEG AZ VAGY AMIT
MEGESZEL!
Paradicsom: Paradicsom likopint tartalmaz, amely erősen regenerálja a szemet
és az agyat. Viszont érdekes módon, a főtt paradicsom ebből a
szempontból hatékonyabb, mint a nyers / az olaszok tudnak valamit/.
Dió:
Itt az ideje, hogy kezdj el enni diót rendszeresen, nem csak a
karácsonyi ünnepek alatt. Ez a gyümölcs erősíti a vérereket agyunkban a
magas omega 3 tartalom miatt, amely növeli az oxigén áramlását a
szervezetben.
Alma: A rostokban és pektinben gazdag gyümölcs nagyon jó a testnek, különösen az agy egészségesen tartása miatt.
Cékla: Ez a zöldség szabályozza a vér áramlását, és kiváló tápanyag.
Ezeket
az ételeket rendszeresen és együtt kell fogyasztani, hogy regenerálják a
testet. Az antioxidáns bombák leviszik a gyulladásokat, amelyek az
ízületi gondokat okozzák.
A mexikói csodadoktor receptje ízületi fájdalmakra, amely a csontokat is helyreállítja, javítja a látást és a memóriádat is
Ahogy
öregszünk, a testünk működése sajnos fokozatosan romlik, és miután már
beléptünk a negyvenes éveinkbe, a csont és ízületi rendszer már nem
képes úgy regenerálódni, mint a húszas éveinkben. Idővel a látás is
romlik, mindennapi probléma lesz a mozgásszervek valamilyen fájdalma, és
szembesülnünk kell nap mint nap az idő múlásával. A következmények
elkerülhetetlenek, de nemcsak lassíthatók, bizonyos módszerekkel
szerencsére vissza is fordíthatók. Csak nem mindegy, milyen ételeket
fogyasztunk rendszeresen.
Kommentáld!